2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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830 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 126.69g.
朝食: Red Bull Energy Drink, Käsestange, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. 昼食: Elstar. 夕食: Delikato Joghurt Dressing Light, Strauchtomaten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
2018年 04月 10日 投稿者: Rit@mine
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Guten Morgen und einen schönen Mittwoch🙋🙋
2018年 04月 10日 投稿者: andi189
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Guten Morgen und einen schönen Tag 👍😀
2018年 04月 10日 投稿者: MoFu27
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2018年 04月 10日 投稿者: Miss Mayo
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