dianamartaalcantaraの日記, 2018年 04月 10日

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2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.6 kg これまでの減量分: 2.1 kg. 残り: 0.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:

437 kcal

脂質: 12.50g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 41.57g. 朝食: Tostadas de Pan Integral, Huevo Escalfado. 昼食: Arroz Blanco, Xcore 100% Whey Hydro Isolate . 夕食: Té Verde, Helado de Chocolate. 軽食/その他: Bollo, Mantequilla. もっと...

1374 kcal

運動: 座る - 2 時間, 家事 - 4 時間, 休憩 - 6 時間, Apple Health - 12 時間. もっと...

週に1.0 kg減量中

dianamartaalcantaraの体重の記録

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