2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
965 kcal
|
脂質: 22.61g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 159.98g.
朝食: Первый Вкус Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Банан, Кекс Мечта. 昼食: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Вкусный День Творог Обезжиренный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Груша Китайская. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|