2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
|
2169 kcal
|
脂質: 76.11g | たんぱく質: 88.59g | 炭水化物: 287.56g.
朝食: Pan Integral Multisemilla, Quillayes Queso Fresco, Unimarc Media Palta, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Colun Yoghurt Batido Light. 昼食: Betarraga, Dole Zanahoria Juliana, Garbanzos. 夕食: Unimarc Media Palta, Pepino (con Cáscara), Super Pollo Filetitos de Pollo. 軽食/その他: Dilmah Te Verde, Pancho Villa Tortillas Mexicanas, Quillayes Queso Fresco, Huevo Revuelto, Naranjas, Lay's Sensaciones Original, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|