2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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962 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 88.67g.
朝食: Jamón de Pavo, Ideal Pan de Molde. 昼食: La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Colun Queso Rallado Reggianito, Fideos. 夕食: Nuez. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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