2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
577 kcal
|
脂質: 11.94g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 67.55g.
昼食: Hacendado Guisantes Muy Tiernos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Hacendado Gazpacho Tradicional, Banano, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Hacendado Guisantes Congelados. もっと...
|
|
3344 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 12 分, 階段昇降 - 2 分, 料理 - 40 分, ローラーブレード - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 6 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|