2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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562 kcal
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脂質: 10.85g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 74.46g.
朝食: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Papaya, Café con Leche. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, La Moderna Spaghetti con Crema , Brócoli, Calabacitas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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