2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1547 kcal
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脂質: 116.39g | たんぱく質: 103.18g | 炭水化物: 25.51g.
朝食: Itambé Requeijão Tradicional, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café (Infusão), Piracanjuba Creme de Leite. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Repolho, Alface. 軽食/その他: Piracanjuba Creme de Leite, Queijo Minas, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Moída, Sadia Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite, Café (Infusão), Sadia Apresuntado, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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