2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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790 kcal
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脂質: 46.49g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 45.44g.
朝食: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Molico Leite Desnatado em Pó, Melão Amarelo, Ovo Cozido. 昼食: Linea Gelatina de Cereja, Bolo de Chocolate Low Carb, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Bacalhau. 軽食/その他: Vila Alimentos Chips de Coco, Polenghi Polenguinho Cheddar, Levittá Pé-de-Moleque. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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