2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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915 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 67.51g.
朝食: Coffee with Milk, Almond Milk, Coffee, Green Tea, Olive Oil, Salt, Asparagus, Mushrooms, Oregano, Egg. 昼食: Tea with Milk, peanut butter on toast. 夕食: Zucchini, Carrots, Roasted Potato, Chicken Breast, White Rice, Oregano, Basil (Dried), Thyme. 軽食/その他: Chocolate Wafers. もっと...
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体重に変化ありません
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