2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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891 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 67.70g.
朝食: Ei. 昼食: OceanSea Fischstäbchen. 夕食: Aldi Rahmspinat. 軽食/その他: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), REWE Beste Wahl Joghurt Mild Himbeere (150g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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