2012年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 30日:
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961 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 76.95g.
朝食: Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix, Multigrain Bread, Pork and Chicken Italian Sausage. 昼食: Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix, Lemon Pepper Tilapia, Coleslaw. 夕食: Everyday Turkey Burgers, Fat Free Ranch Salad Dressing, Greener Selection Salad. 軽食/その他: Movie Theater Butter Popcorn, Strawberry Shortcake, Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks. もっと...
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体重に変化ありません
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