2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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674 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 19.83g | 炭水化物: 114.67g.
朝食: Garoto Chocolate Talento, Peras. 昼食: Superbom Almôndega Vegetariana Ao Sugo, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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