2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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889 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 82.24g.
昼食: Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Florette Batavia, Florette Chou Rouge, Moutarde, Endive, Lima Gomasio, Graines de Courge, Celnat Graines de Lin Brun, Levure Maltée (Natur'amie), Seitan (fournée du 26 mars 2018). 夕食: Pain Multigrain, Alpro Lait de Noisettes, Abbaye de Sept-Fons Nutrimalt, Mon Houmous. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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