2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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634 kcal
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脂質: 29.88g | たんぱく質: 22.56g | 炭水化物: 77.61g.
朝食: Melancia, Bauducco Torrada Integral (3), Café, Melão, Mamão Formosa, Suco de Limão. 昼食: Pranic Canelone de Abobrinha, Suco de Limão. 夕食: Leão Chá de Camomila, Bolo de Chocolate Low Carb, Sementes Chia Secas, Agtal Amendoim Moido, Quaker Farelo de Aveia, Abacate, Kefir de Leite. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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