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Início Low Carb + Jejum Intermitente
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93.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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912 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 73.03g.
朝食: Café. 昼食: Feijão Preto Cozido, Bolinho de Arroz. 夕食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Ovo (Inteiro). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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