2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1019 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 177.23g.
朝食: Kaffee. 夕食: Spiegelei, Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Ja! Spagetti. 軽食/その他: Stachelbeeren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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