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Para hoy toca 1 hora de entrenamiento de fuerza intenso..que no quiero perder músculo.. !!! 💪
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1334 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 163.01g.
朝食: Sandwich Mixto, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Zespri Kiwi Green, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Tomates Cherry, Calabacín, Merluza. 軽食/その他: Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada, Bolleria. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Dale duro campeona!!💪🏻💪🏻💪🏻
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