2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1153 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Лечо, Окраина Сервелат Карельский, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. 昼食: Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Рыбный Суп, Вареное Яйцо. 夕食: Ермолино Пельмени "Домашние", Хлеб Черный. 軽食/その他: Сырники, Батон. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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