Jenny KIの日記, 2018年 04月 10日

Moin, ich heiße Jenny und bin leider zu klein für mein Gewicht . Ich diese App Schonzeit 4 Jahren aber durch meine Ausbildung zur Altenpflegerin hab ich mein Leben und vorallem mein Gewicht völlig vermachlässigt , ich hoffe jetzt klappt alles

91 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

---

852 kcal

脂質: 11.16g | たんぱく質: 20.76g | 炭水化物: 171.76g.   朝食: Red Bull Zero Calories. 昼食: Kaufland Nashi Birne, Ananas, Kiwi, Mangos. 夕食: Erbsen und Möhren (Gefroren), Reis (Gekocht). 軽食/その他: Bifi Turkey. もっと...

2554 kcal

運動: 皿洗い - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, テレビで見る - 3 時間, 座る - 9 時間 　 30 分, Samsung Health - 8 時間 　 30 分. もっと...