2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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2233 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 333.29g.
朝食: Sun-Maid Natural California Raisins, Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Fuji Apples, Pork Chop, Rice Pilaf, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 夕食: Denny's Fit Fare Veggie Skillet. 軽食/その他: Farley's & Sathers Now and Later Candy, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Great Value Hot & Spicy Dried Pineapple, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Hershey's Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped). もっと...
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週に7.9 kg減量中
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