2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1154 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 118.30g.
朝食: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Грецкие Орехи, Яичница, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Быстров Каша Овсяная. 昼食: Окей Яблоко Грени Смит, Груша, Мёд, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо, Быстров Каша Овсяная, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. 夕食: Бондюэль Горошек Консервированный , Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Трески. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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