2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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525 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 43.04g.
朝食: Chá Verde. 昼食: Ragazzo Alface Americana, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 夕食: Tomates, Ragazzo Alface Americana. 軽食/その他: La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Cozido, Maçã. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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