2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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3306 kcal
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脂質: 146.79g | たんぱく質: 226.35g | 炭水化物: 252.62g.
朝食: Whey Protein, Lifeplus Daily Plus, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. 昼食: Aldi Frischkäse-Fass, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Aldi Kaisergemüse, Cocktailtomaten, Burger King Cheeseburger, Burger King King Pommes (Mittel). 夕食: Nutella Nutella, OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Baguette, Kinder Riegel (21g), Kupfer Nürnberger Rostbratwurst, Bratwurst, Rindersteak. 軽食/その他: Birnen, Kaffee, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Trolli Colaflaschen, Ingwer, Wasser, Hohes C Plus Calcium. もっと...
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週に158.2 kg減量中
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