2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
1826 kcal
|
脂質: 57.64g | たんぱく質: 167.99g | 炭水化物: 159.00g.
朝食: Naturegg Eggs, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. 昼食: Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, Cooked Fish. 夕食: Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's 6 Oz Sirloin. 軽食/その他: Cooked Fish, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, Cooked Fish, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|