|
😥😥
|
62.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
885 kcal
|
脂質: 52.98g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 47.52g.
朝食: Banana-da-Terra Madura Cozida, Spoleto Calabresa, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo, Café Expresso. 昼食: Salad Creations Tomate, LAR Mandioca Palito Congelada, Bife de Carne de Vaca, Marfrig Carne Moída. 軽食/その他: Carrefour Pão de Queijo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Trufa 70% Cacau. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|