2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1555 kcal
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脂質: 93.12g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 113.10g.
朝食: Miel, Benus Whole Grain Bread, Oeuf, Café au Lait. 昼食: Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner. 夕食: Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées, Céleri, Oeuf. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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体重に変化ありません
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