2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
1107 kcal
|
脂質: 55.75g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 67.56g.
朝食: Helios Джем Лесные Ягоды, Оладушки из ржаных отрубей. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Булгур с Овощами. 夕食: Рисовый Суп с Курицей. 軽食/その他: Lindt Lindor Конфеты, Milka Шоколад Молочный, Безопасный Кекс Кулич. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|