2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1173 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 156.82g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Land Latte Alta Digeribilità. 昼食: Zucchero, Caffè Espresso, Ricotta, Pasta Sfoglia, Pane Italiano, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Orzo Perlato, Broccoli. 夕食: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pangrattato, Patate, Pane Italiano, Broccoli, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 軽食/その他: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Salumeo Prosciutto Crudo. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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