2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
608 kcal
|
脂質: 55.15g | たんぱく質: 17.92g | 炭水化物: 12.25g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Barriga de Porco. 軽食/その他: Maracujá, Abacate. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|