2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
855 kcal
|
脂質: 61.51g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 27.64g.
昼食: Alface, Abobrinha Italiana, Coxão Mole, Banha de Porco, Alho Picado, Batavo Manteiga Extra sem Sal. 夕食: Coxão Mole, Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, Couve Refogada. 軽食/その他: Abacate. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|