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Unverändert... na immerhin 😅 war ja nicht so konsequent mit aufschreiben 😅
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91.3 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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608 kcal
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脂質: 26.83g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 46.33g.
朝食: True Fruits Smoothie Bowl Purple, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 昼食: Kaffee, Bifi Salami , Milbona Kaffeesahne 12%, Radieschen, Kim Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Ja! Körniger Frischkäse. 夕食: Almased Almased Pulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiklar. もっと...
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体重に変化ありません
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