2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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2655 kcal
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脂質: 140.82g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 259.77g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Mischkornbrot, Knorr Chinesische Nudelsuppe. 夕食: Schokohase, Stockmeyer Teewurst Fein, Jever Fun, Lindenhof Gouda, Bockwurst, Aldi Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrot. 軽食/その他: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Roggenbrot, Wasa Roggenknäcke, Lätta Halbfettmargarine, Frischkäse, Marmelade. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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