2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
1493 kcal
|
脂質: 58.03g | たんぱく質: 85.47g | 炭水化物: 158.76g.
朝食: Запеченная или Жаренная Рыба, Кулич Пасхальный, Яготинский Сыр Любительский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 昼食: Кулич Пасхальный, Французские Булки, Комо Сыр Тенеро, Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриное Филе, Нут (Вареный). 軽食/その他: Чернослив. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|