2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1163 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 30.93g | 炭水化物: 174.78g.
朝食: Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Riz Blanc, Lentilles. 昼食: Flocons d'Avoine, Lait de Soja, Conserves de Confiture, Biscotte. 夕食: Gingembre Confit, Noix de Cajou Grillées Salées. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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