2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
1498 kcal
|
脂質: 40.45g | たんぱく質: 67.11g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee, Banane, Käse, Mehrkornbrot, Stockmeyer Walnuss-Salami. 夕食: Hühnchen Curry, Vollkornnudeln. 軽食/その他: Almighurt Heidelbeere, Weißwein. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|