2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1457 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 121.97g | 炭水化物: 86.65g.
朝食: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. 昼食: Яблоко Зеленое, Курица Вареная, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. 夕食: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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