2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 54.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
803 kcal
|
脂質: 30.60g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 70.86g.
朝食: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Сетунь Окорочок Куриный, Брокколи Тушеные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. 夕食: Чай с Молоком, Милава Сыр Мягкий Фету, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Мандарин. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|