2015年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
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1620 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 252.95g.
朝食: Miel, Heudebert Biscottes Fibres +, Pruneau Sec. 昼食: Soupe de Poisson, Figues, Mélange de Légumes (Surgelés), Pain Complet, Blanc d'Oeuf Cuit, Concombre (Pelé), Salade Verte, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées. 夕食: Auchan Viande Des Grisons, Pruneau Sec, Carrefour Carottes Râpées, Brandon Carrefour - Choux Fleur Congelée, Carrefour Épinards en Branche, Soupe de Poisson. 軽食/その他: Pomme, Heudebert Biscottes Fibres +, Gerblé Galette 4 Céréales Complètes, McDonald's Nappage Caramel, McDonald's Very Parfait, Auchan Mini Cakes aux Fruits, LU Napolitain Classic. もっと...
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2294 kcal
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運動:
サッカー - 10 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, バスケットボール - 10 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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