2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1622 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 135.98g.
朝食: Ашан Кокосовая Стружка, Имбирный Чай, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Мандарины, Киви. 昼食: Оливковое Масло, Чай, Зеленое Яблоко, Печеночные Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Печеночные Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Milkana Сыр Grand Caractere. 軽食/その他: Массандра Саперави, Клубника, Garage Hard Ginger . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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