2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
1622 kcal
|
脂質: 59.99g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 135.98g.
朝食: Ашан Кокосовая Стружка, Имбирный Чай, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Мандарины, Киви. 昼食: Оливковое Масло, Чай, Зеленое Яблоко, Печеночные Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Печеночные Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Milkana Сыр Grand Caractere. 軽食/その他: Массандра Саперави, Клубника, Garage Hard Ginger . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|