2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
1398 kcal
|
脂質: 50.79g | たんぱく質: 80.60g | 炭水化物: 152.92g.
朝食: Чай, Сырники Домашние, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сырники Домашние, Greenfield Чай Черный, Милка Шоколад с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щи. 夕食: Чай с Молоком, НЕВА Зефир Лянеж, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. 軽食/その他: Магнит Банан, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков, Чернослив, Greenfield Чай Черный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|