2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1665 kcal
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脂質: 46.07g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 256.64g.
朝食: Pressade Jus Orange Bio, Jus de Pomme, Jumblies au Lait, Cruesli 3 Chocolats, Café. 昼食: Danone Velouté Fruix Pêche, Poireaux, Cabillaud, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Chou-Fleur, Rillons. 軽食/その他: Quaker Cruesli 3 Chocolats, Auchan Thé Glacé Pêche, Auchan Thé Noir Infusé Pêche et Hibiscus, Maxwell House Cappuccino Milka, Bananes. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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