2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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648 kcal
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脂質: 19.85g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 89.66g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Оливье без Заправки. 軽食/その他: Йогурт Молокія без Наповнювача 1,6% Жиру, Азиатские Груши. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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