2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
1313 kcal
|
脂質: 53.03g | たんぱく質: 108.05g | 炭水化物: 100.91g.
朝食: Свитлогорье Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Черничный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука. 昼食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Каждый День Филе Пангасиуса. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Резной Палисад Творог 5%. 軽食/その他: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Резной Палисад Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|