2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1149 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 76.26g | 炭水化物: 127.61g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг). 夕食: Кефир 2,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чернослив, Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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