2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1581 kcal
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脂質: 55.53g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 153.31g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Активия Йогурт Натуральный, Хохланд Сыр Фетакса. 昼食: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Вареная. 夕食: Ого Отруби Пшеничные, Активия Йогурт Натуральный, Самогон, Restoria Пельмени Рыбные. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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