2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1344 kcal
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脂質: 91.11g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 58.12g.
朝食: Gouda, Mestemacher Pumpernickel (38g), Stockmeyer Geflügel-Leberwurst (Fein). 昼食: Le Crobag Thunfisch Baguette. 夕食: Gut & Günstig Mini Cabanossi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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