2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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745 kcal
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脂質: 15.28g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 78.69g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Ihle Breze. 夕食: Edeka Grüner Spargel, Grüne Brechbohnen, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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