2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
302 kcal
|
脂質: 19.05g | たんぱく質: 11.95g | 炭水化物: 23.36g.
朝食: Denmax Сыр Овечий, Яйцо Всмятку, Авокадо. 軽食/その他: Пятерочка Грейпфрут. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|