2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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648 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 47.76g.
朝食: Rote Paprika, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). 夕食: Thomy Süßer Senf , Weihenstephan Joghurt 0,1%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, Aldi Schweinefilet. 軽食/その他: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Cappuccino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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